Hjerterum
Blossom
Hjerterum er et frivilligtdrevet kursusforløb for socialt udsatte kvinder.
Hjerterum: Stærke fællesskaber for socialt udsatte kvinder
Hjerterum er et aktivitetsforløb i Reden Aarhus, hvor kvinder kan komme og deltage i forskellige sociale aktiviteter: yoga, samtalecafé, kreativitet og madlavning. Som deltager i Hjerterum får man følelsen af at være en del af et fællesskab, hvor man slipper væk fra ensomheden og får et fast holdepunkt i tilværelsen.
Hjerterum kører over 12 uger med én ugentlig mødegang á 3-4 timers varighed. Derudover vil der være mulighed for at deltage i udflugter. Aktiviteterne varetages af fagligt dygtige kvindelige frivillige, som tilpasser indholdet efter deltagernes ønsker og behov.
Aktiviteter
- Yoga og mindfulness-øvelser guider kvinderne til at øve indre ro og opmærksomhed på egen krop og behov, og der skabes et trygt rum til at kunne slappe af og få en pause fra hverdagen
- Samtalecafé er en mulighed for at bruge tid sammen med andre kvinder i hyggelige og trygge omgivelser og tale om de store og små ting, som optager dem for tiden
- Krea giver mulighed for at prøve noget nyt og udfolde sig kreativt med forskellige små krea-projekter
- Madlavning-på-budget har som formål at vise kvinderne at man kan spise sundt og lækkert uden for at bruge mange penge på det.
Hvad får man ud af at være med?
- Et stærkt, socialt fællesskab og samvær med andre kvinder
- Nye redskaber til at håndtere udfordringer i hverdagen
- Deltagelse i sjove aktiviteter
- Styrket viden om og tro på egne mentale, fysiske og sociale evner
Hvem kan få plads?
Hjerterum er for brugere af Reden Aarhus, der oplever ensomhed, og som gerne vil møde andre kvinder, skabe netværk eller bare har lyst til at være social i nogle timer.
Du må komme og prøve det af én eller flere gange – eller være med alle 12 uger.
Uanset hvilken grund du har til at være med, er du velkommen!
Kontakt os for at høre nærmere.
Tilbuddet er til dig, som...
- Er kvinde
- Er bruger af Reden Aarhus
- Oplever ensomhed
- Ønsker at mødes med andre kvinder og være social i nogle timer
