AngstTelefonen - Voksne
Angstforeningen
AngstTelefonen er et trygt og fortroligt samtaletilbud, hvor du kan få rådgivning om angst og hjælp til at håndtere angst. Hvis du er pårørende til en person med angst, er du også meget velkommen til at ringe til os.
Vores frivillige rådgivere har enten en fagligt relevant baggrund eller personlig erfaring med angst. De sidder klar til at tale med dig på følgende tidspunkter:
- Tirsdag og torsdag kl. 10-13
- Mandag til torsdag kl. 19-22
- Søndag kl. 16-19
Vi tilbyder også samtale med vores frivillige socialrådgiver, Sandra, som du kan ringe til tirsdage i ulige uger kl. 17-19 på samme nummer.
Dette samtaletilbud er målrettet angstramte og pårørende til angstramte, som er over 18 år. Er du under 18 år eller pårørende til en angstramt under 18 år, så se vores tilbud AngstTelefonen – Børn, Unge og Forældre
Tilbuddet er til dig, som...
Er over 18 år og:
- Har akut angst
- Har spørgsmål om angst generelt
- Vil have oplysning om behandlingsformer og -muligheder
- Vil vide noget om selvhjælp og egenomsorg (herunder Angstforeningens selvhjælpsgrupper)
- Vil have tips til angsthåndteringsredskaber, som måske kan bruges her og nu
- Vil vende din situation generelt og måske få hjælp til at se nye muligheder
- Bare vil tale med en, som lytter og forstår
