Henter indhold...




Alder



Alkohol - holdforløb

Folkesundhed Aarhus i FrydenlundHUSET


Er du nysgerrig på et liv med mindre alkohol, og vil du gerne blive klogere på hvordan, hvornår og hvorfor, du drikker?

Vær med på vores holdforløb, hvor du vil møde andre, du kan spejle dig i og dele dine tanker med.

Vi mødes 4 gange af ca. 2 timers varighed. På holdet tager vi udgangspunkt i de temaer, som holddeltagerne er optagede af.

Der vil være forskellige oplæg, øvelser mv., der understøtter deltagernes ønsker om forandring af deres alkoholvaner.  

Det kan eksempelvis være: 

  • Hvad er vaner, og hvordan forandrer du en vane?
  • Redskaber til at skære ned på mængden af alkohol.
  • Hvad kan du gøre hvis du gerne vil holde en pause fra alkohol?  
  • Åndedrætsøvelser til at opnå mere ro eller bedre søvn.
  • Alkohols indflydelse på vægttab og kost. 

Har du lyst til at høre mere om holdforløbene så ring eller send en sms til os på telefon 41 85 77 61.

Du er også altid velkommen til at lægge en besked på vores telefonsvarer, så kontakter vi dig hurtigst muligt.  

 


Tilbuddet er til dig, som...

  • Ønsker at arbejde med din alkoholvaner i fællesskab med andre.

Aktiviteter

Fandt du ikke det du søgte, eller opdagede du fejl ved et opslag?

Skriv til os
Kontakt os

Socialkompas i Aarhus Kommune administreres af Frivilligcenter Aarhus

Frivilligcenter Aarhus Aarhus Kommune
Top