535 tilbud fundet hos 202 organisationer
Deriblandt 129 virtuelle / online tilbud
Morgenmad og gåtur (Sammen om mad og bevægelse hos Folkesundhed Aarhus)
Morgenmad og gåtur hører under fællesskabet "Sammen om mad og bevægelse" hos Folkesundhed Aarhus, hvor fokus er på sundere vaner og bedre trivsel samt et godt fællesskab. Hver onsdag!
Kropsbevidsthedstræning (Sammen om mad og bevægelse hos Folkesundhed Aarhus)
Kropbevidsthedstræning hver mandag og fredag. Hører under fællesskabet "Sammen om mad og bevægelse" hos Folkesundhed Aarhus, hvor fokus er på sundere vaner og bedre trivsel og fællesskab.
Udetræning (Sammen om mad og bevægelse hos Folkesundhed Aarhus)
Ønsker du at være en del af et fællesskab, hvor vi har fokus på sundhed og trivsel? Så har du bl.a. mulighed for at deltage i vores 'Udetræning' hver mandag.
Eftermiddagsmad (Sammen om mad og bevægelse hos Folkesundhed Aarhus)
Eftermiddagsmad hver mandag, hører under fællesskabet "Sammen om mad og bevægelse" hos Folkesundhed Aarhus, hvor fokus er på sundere vaner og bedre trivsel og fællesskab.
Røg- og nikotinfri: Grupperådgivning
Til dig som ønsker du at stoppe med at ryge, bruge e-cigaretter, snus eller lignende. Fælles for de forskellige typer af forløb er, at gode snakke, inspirerende faglige oplæg, erfaringsudveksling m.m.
Røg- og nikotinfri: Individuel rådgivning
Har du behov for ekstra støtte, og oplever du udfordringer i hverdagen, der gør det særlig svært at blive røg- eller nikotinfri, har vi mulighed for at tilrettelægge et individuelt forløb for dig.
Ryger, damper eller bruger dit barn snus?
Vil du gerne have ideer og viden om, hvordan du støtter dit barn til at stoppe med at ryge, bruge e-cigaretter eller et røgfrit nikotinprodukt som fx snus, så kontakt rådgivningsteamet.
Nikotinfrit foreningsliv
Ønsker I som forening at skabe rammerne for en tobaks- og nikotinfri foreningskultur, kan Folkesundhed Aarhus hjælpe med gratis sparring og materiale.
Mand kom styrket videre
Vil du gerne styrke din krop, komme i bedre form og få mere energi? Så kom med på holdet ”Mand! Kom styrket videre”.
Stomiklinikken
Har du permanent stomi, så kan du få gratis hjælp med lækage- og/eller hudproblemer hos vores stomisygeplejerske.
KOM MED MAND!
Gåtur i Skjoldhøjkilen med Folkesundhed Aarhus – et fællesskab for mænd med samtaler og gode grin i højsæde. Torsdage 13-15.
JORD, ILD OG URTER
Kom med til Jord, Ild og Urter hos Folkesundhed Aarhus og få dine egne bede og dyrk grøntsager til dig og din familie.
CYKELKURSUS FOR KVINDER
Cykelkursus for kvinder, som gerne vil lære at cykle, eller ønsker at genopfriske det.
SUND LIVSSTIL for kvinder
Forløbet Sund Livsstil hos Folkesundhed Aarhus er for dig, der ønsker at få redskaber til sundere vaner inden for kost og motion. sprogstøtte på følgende sprog: arabisk, tyrkisk, somalisk og farsi.
Åreforkalkning i benene
Folkesundhed Aarhus tilbyder kursusforløb til dig, der har åreforkalkninger i benene. Du kan deltage uanset om du har nyopdagede åreforkalkninger eller har levet med det i lang tid.
Ryg-, knæ-, skulder- eller hoftehold (Varmtvandsbassinet Møllestien)
Døjer du med gener eller smerter i ryg, knæ, skulder eller hofte? Så kan træning i vores varmtvandsbassin være noget for dig.
Motionshold 60+ med eller uden instruktør (Varmtvandsbassinet Møllestien)
Motionshold 60+ er for borgere bosat i Aarhus kommune, der er 60+, førtidspensionist eller i flexjob. Kom og tag del i et hyggeligt fællesskab samtidig med, at du gør noget godt for dig selv.
Ai Chi (Varmtvandsbassinet Møllestien)
Ai Chi er en øvelses- og afspændingsteknik med fokus på vejrtrækning kombineret med en række langsomme og skånsomme øvelser. Kan virke smertelindrende og afstressende samt øge balance og bevægelighed.
Selvtrænerhold (Varmtvandsbassinet Møllestien)
Dette hold er for dig, der ikke er fyldt 60 år og ikke modtager pension (fx førtidspension) og ønsker at benytte dig af et varmtvandsbassin til selvtræning.
Individuel træning (Varmtvandsbassinet Møllestien)
I nogle tilfælde er det muligt at få 4 gange individuel træning i bassinet. Rådfør dig med vores fysioterapeut.
Type 2-diabetes
Tilbuddet kan både bestå af kursus, temaeftermiddage eller e-læringsforløb. Der undervises i bl.a. sygdomslære, motivation, mad og træning.
Diabetes - sammen om Diabetes i Aarhus
Har du type 2 diabetes? Vil du gerne have det godt i mange år trods din sygdom? Så har vi et gratis tilbud til dig. Sprogstøtte arabisk, farsi, Somalisk.
Demenshjørnet - Rådgivning
DemensHjørnet Aarhus tilbyder åben eller anonym rådgivning om Demens. Vi rådgiver om tidlige tegn på demens, hvordan sygdommen udvikler sig og hvilke støttemuligheder der er.
Pårørendegrupper - er du Ung og har du en forældre med demens?
Ungegruppen er dit frirum, hvor du har mulighed for at tale om det, der er svært, med andre unge i samme situation. Tilbuddet er til dig der er under 30 og har en forældre med demens.
Pårørendegrupper - for voksne børn(18+) til demensramte
Vi tilbyder pårørendegrupper, hvor du får et netværk af andre pårørende, som du kan dele tanker, følelser og bekymringer med. Du er 18+ år.
